Tu trabajo te podría estar matando, especialmente si eres mujer, dice un estudio

Si sospechas que tu trabajo te está matando, un nuevo estudio dice que puedes tener la razón -- especialmente si eres mujer.

Después de analizar los datos sobre casi 140,000 trabajadores de tres continentes, los investigadores encontraron que aquellos con empleos de “alta tensión” eran 22% más propensos a sufrir un derrame cerebral que sus colegas. El riesgo fue particularmente más grave para las mujeres, quienes fueron 33% más propensas a tener un derrame cerebral si sus trabajos quedaban dentro de la categoría de estresante.

Los hallazgos, publicados el miércoles en la revista Neurology, combinan los resultados de seis estudios previos que examinaron la relación entre el estrés del trabajo y el riesgo de derrame cerebral. Cada uno de los estudios incluyó una evaluación inicial de la tensión de trabajo de las personas, después realizó un seguimiento de su salud durante 3.4 años a 16.7 años. Los trabajadores tenían entre 18 y 75 años de edad.

Muchos de los trabajadores tenían empleos exigentes, pero no todos esos trabajos eran considerados estresantes. Los investigadores de China, utilizan un método bien establecido para clasificar los puestos de trabajo en cuatro categorías.

Para hacer esto, consideraron si un empleo involucraba un alto grado de “demanda de trabajo psicológico”. Eso es una medida de la carga mental necesaria para llevar a cabo las tareas, la cantidad de dirección y coordinación necesaria para terminar esas tareas y la presión del tiempo impuesta por los plazos de ejecución, entre otras cosas. Los investigadores también consideraron cuánto grado de libertad tenían los trabajadores en cuenta al decidir cómo llevar a cabo sus tareas, un factor conocido como “control del trabajo”.

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